ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Говядина по-корейски
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Соус соевый50 мл
-
Масло кунжутное10 мл
-
Кунжут5 г
-
Филе говядины200 г
Энергетическая ценность на порцию
102 ккал
Калорийность
4.1 г
Жиры
16.1 г
Белки
0.3 г
Углеводы
Приготовление
1. Приготовить соус: в отдельной емкости смешать соевый соус, кунжут и кунжутное масло.
2. Говядину нарезать ломтиками толщиной 2–3 мм.
3. Включить гриль. Закрыть крышку. Установить ручной режим приготовления. Нажать кнопку «ОК». Дождаться, когда начнет мигать индикатор готовности к работе и прозвучит звуковой сигнал, открыть крышку. Раскрыть гриль на 180 °. На панели гриля выложить ингредиенты, готовить 3 минуты, периодически переворачивая.
4. Подавать говядину с приготовленным соусом.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стрипсы куриные с картофелем по-деревенски
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Грудка куриная с гарниром из тыквы
1 час 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Шницель куриный
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты куриные
40 минут
0 калорий
