ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Говядина по-корейски
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Соус соевый50 мл
-
Масло кунжутное10 мл
-
Кунжут5 г
-
Филе говядины200 г
Энергетическая ценность на порцию
102 ккал
Калорийность
4.1 г
Жиры
16.1 г
Белки
0.3 г
Углеводы
Приготовление
1. Приготовить соус: в отдельной емкости смешать соевый соус, кунжут и кунжутное масло.
2. Говядину нарезать ломтиками толщиной 2–3 мм.
3. Включить гриль. Закрыть крышку. Включить ручной режим
приготовления. Установить температуру 230°C. Поставить
таймер на 3 минуты. Нажать кнопку «ОК». Дождаться сигнала индикатора нагрева. Открыть крышку, раскрыть гриль на 180°. Выложить ломтики мяса. Готовить, периодически переворачивая, до истечения времени.
4. Подавать говядину с острым соусом.
При использовании мультипокрытия*
ручной режим, температура 230°C, время 4 минуты.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Котлеты домашние
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с цветной капустой в сливках
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Стрипсы куриные с картофелем по-деревенски
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты куриные
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
