ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Кукуруза
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Кукуруза1 шт
-
Масло сливочное20 г
-
Сольпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
174 ккал
Калорийность
10.3 г
Жиры
3.3 г
Белки
17.2 г
Углеводы
Приготовление
Срезать черешок с початка. Снять большую часть листьев, оставив несколько.
Выложить кукурузу в отдельную емкость. Готовить в микроволновой печи REDMOND 4 минуты на мощности 80%.
Аккуратно достать горячую кукурузу. Снять оставшиеся листья. Намазать сливочным маслом, посолить и подавать.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Бургер овощной
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Желудки куриные в сметанном соусе
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Тефтели с белым соусом
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Гамбургер
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Сибас запеченный
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
