ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Куриные окорочка по-польски
4554 просмотра
Ваше устройство
40 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода150 мл
-
Масло растительное20 мл
-
Сольпо вкусу
-
Окорок куриный500 г
-
по вкусу
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
110 ккал
Калорийность
5.8 г
Жиры
11.9 г
Белки
2.6 г
Углеводы
Приготовление
Куриные окорочка промыть, разрезать пополам каждый и натереть соль и специями. Выложить курицу в чашу мультиварки, добавить масло.
Установить программу «ЖАРКА». Время приготовления 20 мин. Нажать кнопку «Старт». Готовить до завершения программы при открытой крышке, периодически переворачивая окорока. Открыть крышку, в чашу добавить воду. Закрыть крышку.
Установить программу «ТУШЕНИЕ». Время приготовления 20 мин. Нажать кнопку «Старт». Готовить до завершения программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Свинина по-восточному для шавермы
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Зразы куриные с сыром
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты куриные
1 час
0 калорий
