Вторые блюда

Чечевица с курицей

1798 просмотров

Ваше устройство

Мультиварка RMC-M110

45 минут

Рецепт средней сложности

Ингредиенты

Количество порций
Соль

по вкусу
Лук репчатый

100 г
Вода

150 мл
Масло растительное

20 мл
Специи

по вкусу
Перец болгарский

100 г
Филе куриное

400 г
Чечевица

100 г
Помидоры

120 г

Энергетическая ценность на порцию

89 ккал

Калорийность

0.7 г

Жиры

12.5 г

Белки

8.3 г

Углеводы

Приготовление

Чечевицу промыть до прозрачной воды. Мясо промыть, нарезать соломкой 0,5 х 3 см. Перец очистить от сердцевины и семян, вместе с луком и помидорами нарезать соломкой 0,5 х 3 см. В чашу мультиварки-скороварки налить масло, выложить мясо, лук, перец, помидоры, добавить соль, специи. Перемешать. Сверху равномерно распределить чечевицу, залить водой. Закрыть крышку и клапан выпуска пара. Нажатием кнопки ТУШЕНИЕ установить индикатор выбора типа продукта на Птица. Кнопкой Время приготовления установить большее значение (45 минут). Готовить до окончания режима, после чего открыть клапан и выпустить пар. Готовую чечевицу с курицей перемешать. Совет: чтобы придать блюду более аппетитный насыщенный цвет, добавьте в него щепотку карри.

Похожие рецепты