ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Суп-пюре рыбный
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода400 мл
-
Сливки 10%100 мл
-
Сольпо вкусу
-
Картофель150 г
-
Лук репчатый60 г
-
Морковь120 г
-
Филе форели300 г
Энергетическая ценность на порцию
55 ккал
Калорийность
1.8 г
Жиры
5.3 г
Белки
4.5 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу нарезать кубиками по 2 см. Овощи нарезать кубиками по 1–1,5 см. В чашу мультиварки выложить овощи, рыбу, налить воду, добавить соль, перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу «СУП», время приготовления 1 час. Готовить до окончания программы.
Готовый суп перелить в отдельную емкость, добавить сливки и взбить блендером до однородной массы.
Похожие рецепты
Первые блюда
Даль тадка
1 час 7 минут
77 калорий
Первые блюда
Суп-пюре из тыквы с апельсинами
0 калорий
Первые блюда
Чечевичный суп с острой курицей
45 минут
89 калорий
Первые блюда
Суп из лосося
1 час 25 минут
74 калории
Первые блюда
Суп сырный с беконом
50 минут
0 калорий
Первые блюда
Крем-суп из спаржи
1 час 30 минут
76 калорий
