ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Суп-пюре рыбный
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода400 мл
-
Сливки 10%100 мл
-
Сольпо вкусу
-
Картофель150 г
-
Лук репчатый60 г
-
Морковь120 г
-
Филе форели300 г
Энергетическая ценность на порцию
55 ккал
Калорийность
1.8 г
Жиры
5.3 г
Белки
4.5 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу нарезать кубиками по 2 см. Овощи нарезать кубиками по 1–1,5 см. В чашу мультиварки выложить овощи, рыбу, налить воду, добавить соль, перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу «СУП», время приготовления 1 час. Готовить до окончания программы.
Готовый суп перелить в отдельную емкость, добавить сливки и взбить блендером до однородной массы.
Похожие рецепты
Первые блюда
Щи постные с белыми грибами
2 часа 30 минут
0 калорий
Первые блюда
Шурпа
2 часа 50 минут
0 калорий
Первые блюда
Чечевичный суп с острой курицей
1 час
89 калорий
Первые блюда
Суп-пюре из цукини
1 час
0 калорий
Первые блюда
Суп из зеленого горошка в итальянском стиле
1 час 10 минут
0 калорий
Первые блюда
Борщ постный с фасолью
2 часа 20 минут
0 калорий
