ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Мисо-суп
4276 просмотров
Ваше устройство
20 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Соус соевый50 мл
-
Вода1 л
-
Мисо-паста светлая40 г
-
Мисо-паста темная40 г
-
Тофу100 г
-
Бульон хондаши20 г
-
Водоросли вакаме сушеные20 г
-
Опята консервированные100 г
Энергетическая ценность на порцию
26 ккал
Калорийность
1.1 г
Жиры
2 г
Белки
2.1 г
Углеводы
Приготовление
Водоросли вакаме замочить в холодной воде, тофу нарезать средними кубиками. В чашу мультиварки залить воду, выложить обе мисо-пасты и бульон хондаши, все перемешать.
Закрыть крышку, нажать кнопку «ПАР/СУП/ПАСТА». Нажатием кнопки «Время приготовления» установить 20 минут. Готовить до окончания программы.
Затем в тарелку выложить опята, тофу, водоросли и залить бульоном.
Похожие рецепты
Первые блюда
Суп из зеленого горошка в итальянском стиле
50 минут
0 калорий
Первые блюда
Сабут мунг даль
40 минут
77 калорий
Первые блюда
Дал ка дульха
30 минут
93 калории
Первые блюда
Даль тадка
45 минут
77 калорий
Первые блюда
Суп из лосося
1 час 25 минут
74 калории
Первые блюда
Суп с белой фасолью
1 час 5 минут
159 калорий
