ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Уха
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода2 л
-
Окунь свежий (филе)200 г
-
Сольпо вкусу
-
Картофель500 г
-
Лук репчатый100 г
-
Специипо вкусу
-
Филе минтая200 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
30 ккал
Калорийность
0.6 г
Жиры
2.6 г
Белки
3.6 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу промыть и нарезать вместе с картофелем кубиками по 2 см, лук измельчить ножом.
Выложить все ингредиенты в чашу мультиварки, залить водой, добавить соль, специи и перемешать. Закрыть крышку.
Блюдо готовится на программе «СУП» 1 час. Нажать кнопку «Старт», готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Первые блюда
Крем-суп из шампиньонов
1 час
0 калорий
Первые блюда
Суп-пюре из цукини
1 час
0 калорий
Первые блюда
Щи постные с белыми грибами
2 часа 30 минут
0 калорий
Первые блюда
Дал ка дульха
40 минут
93 калории
Первые блюда
Суп щавелевый
1 час
0 калорий
Первые блюда
Мужужи
4 часа
98 калорий
