ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Крем-суп со шпинатом
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода300 мл
-
Сливки 10%100 мл
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый100 г
-
Специипо вкусу
-
Шпинат свежемороженый200 г
-
Масло сливочное20 г
-
Помидоры100 г
Энергетическая ценность на порцию
35 ккал
Калорийность
2.3 г
Жиры
1.1 г
Белки
2.6 г
Углеводы
Приготовление
Шпинат разморозить и откинуть на дуршлаг. Помидоры и лук нарезать кубиками по 1 см. Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, добавить соль, специи и залить водой. Закрыть крышку.
Блюдо готовится на программе СУП 40 минут. Нажать кнопку «Старт», готовить до окончания программы.
Готовый суп взбить блендером до однородной массы.
Совет: украсьте крем-суп ломтиками болгарского перца.
Похожие рецепты
Первые блюда
Свекольник классический холодный
3 часа
0 калорий
Первые блюда
Куриный бульон с овощами в индийском стиле
45 минут
46 калорий
Первые блюда
Шурпа
1 час 15 минут
0 калорий
Первые блюда
Террин куриный с ветчиной и фисташками
1 час
0 калорий
Первые блюда
Щи постные с белыми грибами
1 час
0 калорий
Первые блюда
Суп-пюре из цукини
50 минут
0 калорий
