ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Крем-суп со шпинатом
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода300 мл
-
Сливки 10%100 мл
-
Масло сливочное20 г
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый100 г
-
Специипо вкусу
-
Шпинат свежемороженый200 г
-
Помидоры100 г
Энергетическая ценность на порцию
35 ккал
Калорийность
2.3 г
Жиры
1.1 г
Белки
2.6 г
Углеводы
Приготовление
Шпинат разморозить и откинуть на дуршлаг. Помидоры и лук нарезать кубиками по 1,5 см.
Все ингредиенты, кроме сливок, выложить в чашу мультиварки, добавить соль, специи и залить водой. Закрыть крышку.
Блюдо готовится на программе СУП 30 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Готовый суп перелить в отдельную емкость, добавить сливки и взбить блендером до однородной массы.
Похожие рецепты
Первые блюда
Суп сырный с беконом
50 минут
0 калорий
Первые блюда
Суп-пюре из тыквы с апельсинами
0 калорий
Первые блюда
Борщ постный с фасолью
1 час 30 минут
0 калорий
Первые блюда
Щи
1 час
26 калорий
Первые блюда
Суп фасолевый с овощами
1 час 15 минут
0 калорий
Первые блюда
Чечевичный суп с острой курицей
45 минут
89 калорий
