ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Крем-суп овощной
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода1 л
-
Сольпо вкусу
-
Капуста брокколи300 г
-
Специипо вкусу
-
Капуста цветная300 г
-
Картофель200 г
-
Морковь100 г
-
Лук репчатый120 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
25 ккал
Калорийность
0.4 г
Жиры
1.1 г
Белки
4.3 г
Углеводы
Приготовление
Картофель и морковь нарезать кубиками по 2 см. Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, залить водой, добавить соль, специи и перемешать.
Закрыть крышку. Установить программу СУП, время приготовления 1 час. Готовить до окончания программы.
Готовый суп перелить в отдельную емкость и взбить блендером до однородной массы.
Похожие рецепты
Первые блюда
Свекольник классический холодный
3 часа
0 калорий
Первые блюда
Довга
30 минут
86 калорий
Первые блюда
Суп на бараньей косточке по-индийски
1 час 35 минут
37 калорий
Первые блюда
Суп из зеленого горошка в итальянском стиле
1 час 10 минут
0 калорий
Первые блюда
Крем-суп из шампиньонов
1 час
0 калорий
Первые блюда
Мужужи
4 часа
98 калорий
