ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Щи
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода2 л
-
Сольпо вкусу
-
Чеснок3 г
-
Специипо вкусу
-
Филе говядины500 г
-
Картофель200 г
-
Капуста белокочанная280 г
-
Морковь150 г
-
Лук репчатый120 г
Энергетическая ценность на порцию
29 ккал
Калорийность
0.7 г
Жиры
3.1 г
Белки
2.8 г
Углеводы
Приготовление
Говядину промыть, нарезать на порционные куски по 3 см, капусту и лук нашинковать, картофель нарезать соломкой 1х4,5 см, морковь натереть на крупной терке, чеснок измельчить ножом.
Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, залить водой, добавить соль специи и перемешать. Закрыть крышку, кнопкой «Выбор программы» установить программу «СУП/БОБОВЫЕ», кнопкой «Время приготовления» установить 1 час. Нажать кнопку «Старт».
Через 20 минут аккуратно снять белковую пенку. Закрыть крышку, готовить до окончания программы.
Совет: подавайте щи со сметаной.
Похожие рецепты
Первые блюда
Крем-суп из шампиньонов
35 минут
0 калорий
Первые блюда
Фасолада
1 час 50 минут
53 калории
Первые блюда
Суп с белой фасолью
1 час 5 минут
159 калорий
Первые блюда
Куриный бульон с овощами в индийском стиле
45 минут
46 калорий
Первые блюда
Суп щавелевый
1 час
0 калорий
Первые блюда
Суп-пюре из тыквы с апельсинами
0 калорий
