ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Первые блюда
Суп турецкий рыбный
1722 просмотра
Ваше устройство
Мультиварка RMC-M4500
75 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый100 г
-
Морковь100 г
-
Чеснок5 г
-
Вода1.2 л
-
Специипо вкусу
-
Грибы100 г
-
Желток яичный50 г
-
Мука10 г
-
Рыба белая400 г
-
Помидоры200 г
Энергетическая ценность на порцию
95 ккал
Калорийность
1.9 г
Жиры
4.3 г
Белки
15.2 г
Углеводы
Приготовление
}
Филе нарезать на порционные куски по 100 г. Помидоры нарезать кружками, лук – тонкой соломкой. Морковь натереть на терке, чеснок измельчить ножом. Шампиньоны нарезать дольками.
В отдельной емкости смешать желток, воду и муку до однородной консистенции. Залить полученную смесь в чашу мультиварки. Добавить морковь и лук. Закрыть крышку. Установить программу «ПАР/СУП/ПАСТА», время приготовления 40 минут.
За 20 минут до окончания программы открыть крышку, добавить помидоры, грибы, рыбу, соль и специи. Перемешать и закрыть крышку. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Первые блюда
Бульон куриный по-итальянски
90 минут
63 калории
Первые блюда
Красный борщ с яблоком и сельдереем
70 минут
44 калории
Первые блюда
Кислые щи с копченостями
60 минут
96 калорий
Первые блюда
Дюшбяря
10 минут
88 калорий
Первые блюда
Гороховый суп с ветчиной
92 минуты
143 калории
Первые блюда
Борщ украинский
90 минут
92 калории
