Каталог
ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Завтраки
Кокосовый «панкейк»
2 минут
183 калорий
Ингредиенты
  • Соль
  • Молоко сгущенное
  • Банан
    1 шт
  • Молоко
    45 мл
  • Разрыхлитель
    2 г
  • Кокосовая стружка
    15 г
  • Мука кукурузная
    30 г
  • Яйцо куриное
    1 шт
Приготовление
Размять банан в пюре. Отделить желток от белка. Смешать желток, кокосовую стружку, молоко, муку, соль и разрыхлитель в емкости, подходящей для использования в микроволновой печи. Добавить пюрированный банан и перемешать. Белок взбить в крепкую пену и аккуратно вмешать в тесто. Готовить в микроволновой печи REDMOND 1,5 минут на мощности 100%. Подавать со сгущенным молоком.
Похожие рецепты
2 минут
160 калорий
90 минут
135 калорий
6 минут
220 калорий
4 минут
176 калорий
15 минут
115 калорий
12 минут
101 калорий