ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Кальмары в сметане
3753 просмотра
Ваше устройство
Мультиварка RMC-M60
60 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Морковь100 г
-
Специипо вкусу
-
Сметана220 г
-
Кольца кальмара (свежезамороженные)260 г
-
Помидоры160 г
Энергетическая ценность на порцию
94 ккал
Калорийность
0.4 г
Жиры
16.1 г
Белки
6.7 г
Углеводы
Приготовление
Кальмары разморозить и откинуть на дуршлаг, дать жидкости стечь. Морковь натереть на крупной терке, помидоры нарезать крупной соломкой по 0,5 см. Овощи и кальмары выложить в чашку мультиварки, добавить сметану, соль, специи, перемешать. Закрыть крышку.
Нажатием кнопки «Меню» выбрать программу «ТУШЕНИЕ». Нажать кнопку «Установка/Таймер», кнопками «Час» и «Мин» установить время приготовления 1 час. Нажать кнопку «Старт/Подогрев». Готовить до окончания программы.
Совет: приправьте это блюдо мускатным цветом.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Айнтопф из говядины по-бельгийски
40 минут
158 калорий
Вторые блюда
Айнтопф с говядиной и курицей
25 минут
139 калорий
Вторые блюда
Азу по-татарски
90 минут
0 калорий
Вторые блюда
Айнтопф из баранины с овощами
60 минут
103 калории
Вторые блюда
Бадымджан долмасы
57 минут
47 калорий
Вторые блюда
Баклажаны с говядиной
50 минут
45 калорий
