ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Менемен
1833 просмотра
Ваше устройство
15 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый80 г
-
Масло растительное30 мл
-
Специипо вкусу
-
Перец болгарский180 г
-
Яйцо куриное2 шт
-
Помидоры350 г
Энергетическая ценность на порцию
44 ккал
Калорийность
1.7 г
Жиры
2.6 г
Белки
4.7 г
Углеводы
Приготовление
}
Перец нарезать кубиками по 1 см. Лук нарезать тонкими полукольцами. Помидоры перетереть в блендере.
В чашу мультиварки налить масло, выложить лук и перец.
Установить программу «ЖАРКА», время приготовления 15 минут. За 10 минут до окончания программы выложить в чашу помидоры, перемешать.
За 5 минут до окончания программы разбить в чашу яйца и все перемешать. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Багхар-и-беинган
30 минут
50 калорий
Вторые блюда
Алоор Дум
48 минут
78 калорий
Вторые блюда
Ассорти рыбное
20 минут
197 калорий
Вторые блюда
Аранчини с моцареллой
20 минут
209 калорий
Вторые блюда
Баклажаны фаршированные по-итальянски
35 минут
78 калорий
Вторые блюда
Ахи с курицей по-перуански
70 минут
113 калорий
