REDMOND SMART HOME - УМНАЯ ТЕХНИКА
Тилапия на пару с овощами
Ваше устройство
30 минут
0 калорий
Ингредиенты
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Филе тилапии150 г
-
Брокколи замороженная100 г
-
Капуста цветная замороженная100 г
-
Морковь100 г
-
Вода1 л
Приготовление
Морковь нарезать кружками толщиной 0,3 см. В чашу мультиварки налить воду, сверху установить контейнер для приготовления на пару, выложить в него овощи и рыбу, добавить соль и специи. Закрыть крышку.
Установить программу НА ПАРУ, время приготовления 15 минут. Готовить до окончания программы.