ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Гарниры
Овощи тушеные
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Лук красный50 г
-
Соус ореховый80 г
-
Кунжут10 г
-
Шампиньоны свежие50 г
-
Масло оливковое30 мл
-
Перец болгарский70 г
-
Помидоры черри50 г
-
Цукини70 г
Приготовление
}
Приготовить соус: в отдельной емкости смешать кунжут и ореховый соус.
Цукини и шампиньоны нарезать слайсами толщиной 2–3 мм, лук — кольцами по 2–3 мм, болгарский перец — слайсами. Овощи посолить, поперчить и смазать оливковым маслом. Оставить на 1 час.
Выложить овощи на решетку, установить чашу в аэрогриль. Установить программу ОВОЩИ. Готовить до окончания программы.
Подавать овощи с соусом.
Похожие рецепты
Гарниры
Гратен из цветной капусты
15 минут
143 калории
Гарниры
Картофель фри
16 минут
247 калорий
40 минут
38 калорий
20 минут
28 калорий
Гарниры
Гарнир овощной
30 минут
51 калория
Гарниры
Греча рассыпчатая с маслом
25 минут
0 калорий
