Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Судак на пару
20 минут
28 калорий
Ингредиенты
  • Брюссельская капуста свежая
    100 г
  • Соль
    по вкусу
  • Картофель
    200 г
  • Вода
    1 л
  • Специи
    по вкусу
  • Перец болгарский
    70 г
  • Тушка судака (свежая)
    230 г
Приготовление
Рыбу выпотрошить, очистить от чешуи и промыть, натереть солью и специями. У болгарского перца удалить сердцевину и семена. Картофель и перец нарезать кубиками по 1,5–2 см. В чашу мультиварки налить воду, сверху установить контейнер для приготовления на пару, в него равномерно выложить рыбу и овощи, посыпать солью и специями. Закрыть крышку. Блюдо готовится на программе НА ПАРУ 20 минут. Нажать кнопку «Старт», готовить до окончания программы.