Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Чечевичный суп с острой курицей
Ваше устройство
45 минут
89 калорий
Ингредиенты
  • Лук репчатый
    60 г
  • Масло растительное
    20 г
  • Чеснок
    3 г
  • Карри
    3 г
  • Соль
    по вкусу
  • Филе куриное
    100 г
  • Кинза
    10 г
  • Помидоры консервированные
    230 г
  • Кориандр молотый
    3 г
  • Бульон куриный
    1.3 л
  • Чечевица красная
    100 г
  • Чечевица зеленая
    100 г
  • Куркума
    2 г
  • Йогурт натуральный
    150 мл
  • Зира молотая
    3 г
Приготовление
Курицу и консервированные томаты нарезать кубиками по 1 см. Лук, чеснок и кинзу измельчить ножом. В чашу мультиварки налить масло, выложить лук, чеснок и листья карри. Установить программу ЖАРКА, время приготовления 6 минут. Готовить при открытой крышке, периодически помешивая, до окончания программы. Нажать кнопку «Отмена». В чашу выложить чечевицу и налить бульон. Закрыть крышку. Установить программу СУП, время приготовления 30 минут. За 5 минут до завершения приготовления открыть крышку, выложить томаты и куриное филе, йогурт (30 г) и кинзу (5 г), добавить соль и перемешать. Закрыть крышку. Готовить до окончания программы. Оставшийся йогурт (120 г) и кинзу (5 г) смешать в отдельной емкости и добавить в готовое блюдо.