Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Салаты
Теплый салат с креветками
11 минут
66 калорий
Ингредиенты
  • Масло растительное
    30 мл
  • Масло оливковое
    10 мл
  • Креветки тигровые
    100 г
  • Цукини
    80 г
  • Помидоры черри
    80 г
  • Авокадо
    80 г
  • Салат листовой
    20 г
  • Базилик красный
    5 г
  • Корень имбиря
    2 г
Приготовление
Креветки промыть, очистить от панциря, оставив при этом хвостик. Цуккини очистить от кожицы и нарезать кружками толщиной 0,5 см. Авокадо очистить от кожуры, вынуть косточку, нарезать кубиками по 1 см, имбирь очистить, натереть на мелкой терке. Помидоры разрезать пополам, базилик измельчить ножом, листья салата нарвать руками. В отдельной емкости смешать авокадо, помидоры, листья салата, добавить тертый корень имбиря, базилик, оливковое масло и перемешать. В чашу мультиварки налить растительное масло, выложить на дно в один слой креветки и цуккини. Установить программу «МУЛЬТИПОВАР», температуру 120 °C, время приготовления — 10 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить при открытой крышке, периодически переворачивая цуккини и креветки, до окончания программы. На салатную смесь выложить цуккини и украсить креветками. При подаче кабачки и креветки должны быть теплыми. Совет: готовый салат можно сбрызнуть лимонным соком.
Похожие рецепты
25 минут
98 калорий
45 минут
117 калорий