Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Салаты
Теплый салат с креветками
10 минут
66 калорий
Ингредиенты
  • Корень имбиря
    2 г
  • Базилик красный
    5 г
  • Салат листовой
    20 г
  • Авокадо
    80 г
  • Помидоры черри
    80 г
  • Цукини
    80 г
  • Креветки тигровые
    100 г
  • Масло оливковое
    10 мл
  • Масло растительное
    30 мл
Приготовление
Креветки промыть, очистить от панциря, оставив хвостик. Цуккини очистить и нарезать кубиками 1 см. Авокадо очистить от кожуры, вынуть косточку, нарезать кубиками по 1 см. Имбирь очистить, натереть на мелкой терке. Помидоры разрезать пополам, базилик измельчить ножом, листья салата нарвать руками. В отдельной емкости смешать авокадо, помидоры, листья салата, добавить тертый корень имбиря, базилик, оливковое масло и перемешать. В чашу мультиварки налить растительное масло. Установить программу ЖАРКА, вид продукта «Рыба», время 10 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить при открытой крышке. После начала обратного отсчета в чашу выложить креветки и цуккини в один слой. Готовить до окончания программы, периодически переворачивая. На салатную смесь выложить цуккини и украсить креветками. При подаче цуккини и креветки должны быть теплыми. Совет: готовый салат можно сбрызнуть лимонным соком.
Похожие рецепты
40 минут
140 калорий
45 минут
166 калорий
50 минут
156 калорий
5 минут
калорий
5 минут
109 калорий
8 минут
163 калорий