Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Салаты
Вареный рулет из говядины с овощами
30 минут
70 калорий
Ингредиенты
  • Чеснок
    6 г
  • Лук репчатый
    30 г
  • Специи
  • Уксус винный белый
    10 мл
  • Перец кайенский
    2 г
  • Тимьян
    2 г
  • Шпинат
    40 г
  • Бульон мясной
    1 л
  • Яйцо вареное
    3 шт
  • Петрушка
    10 г
  • Морковь
    100 г
  • Филе говяжье
    500 г
  • Соль
Приготовление
Мясо промыть и нарезать на стейки. Лук нарезать кольцами. Яйца, петрушку, шпинат и чеснок измельчить ножом. В отдельной емкости смешать чеснок с уксусом и тимьяном. Полученной смесью залить стейки и поставить мариноваться на 6 часов. Затем стейки обсушить полотенцем и отбить до толщины 0,5 см. Стейки положить друг на друга внахлест примерно на 1-2 см, чтобы получился прямоугольник. На мясо выложить морковь, яйца, шпинат и лук, посыпать петрушкой, солью и перцем. Свернуть мясо в рулет и с интервалом в 3 см перевязать ниткой. В чашу мультиварки налить бульон, выложить рулет. Закрыть крышку. Установить программу «ВАРКА», время приготовления 30 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
20 минут
121 калорий
20 минут
69 калорий
5 минут
201 калорий
5 минут
271 калорий
40 минут
110 калорий