Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Салаты
Вареный рулет из говядины с овощами
60 минут
70 калорий
Ингредиенты
  • Чеснок
    6 г
  • Лук репчатый
    30 г
  • Специи
  • Уксус винный белый
    10 мл
  • Перец кайенский
    2 г
  • Тимьян
    2 г
  • Шпинат
    40 г
  • Бульон мясной
    1 л
  • Яйцо вареное
    3 шт
  • Петрушка
    10 г
  • Морковь
    100 г
  • Филе говяжье
    500 г
  • Соль
Приготовление
Мясо промыть и нарезать на стейки. Морковь нарезать кубиками по 0,5 см. Лук нарезать кольцами. Яйца, петрушку, шпинат и чеснок измельчить ножом. В отдельной емкости смешать чеснок с уксусом и тимьяном. Полученной  смесью залить стейки и оставить мариноваться на 6 часов. Затем стейки обсушить полотенцем и отбить до толщины 0,5 см. Стейки положить друг на друга внахлест примерно на 1-2  см, чтобы получился прямоугольник. На мясо выложить морковь, яйца, шпинат и лук, посыпать петрушкой, солью и перцем. Свернуть мясо в рулет и с интервалом в 3 см перевязать ниткой. В чашу мультиварки налить бульон и выложить рулет. Закрыть крышку. Установить программу «ВАРКА», время приготовления 1 час. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
60 минут
70 калорий
120 минут
калорий
Салаты
Винегрет
120 минут
123 калорий
480 минут
130 калорий
420 минут
107 калорий