Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Гарниры
Овощи жареные
15 минут
65 калорий
Ингредиенты
  • Перец болгарский
    80 г
  • Уксус 9%
    20 мл
  • Помидоры черри
    80 г
  • Цукини
    100 г
  • Баклажан
    100 г
  • Масло оливковое
    20 мл
  • Специи
  • Вода
    200 мл
  • Лук репчатый
    70 г
  • Сахар
    50 г
  • Соль
    7 г
  • Соль
Приготовление
Перец очистить от семян и нарезать пластинками. Баклажаны и цукини нарезать кружками по 0,5 см, репчатый лук — кольцами. Смешать воду, соль, сахар и уксус. В полученной смеси замариновать баклажаны, оставить на 30 минут. В другой емкости смешать оливковое масло, соль и перец, добавить в смесь овощи, перемешать. Извлечь чашу, выложить овощи на решетку, установить чашу в аэрогриль. Установить температуру 180 °C, время приготовления 15 минут. За 5 минут до окончания приготовления, овощи перевернуть.
Похожие рецепты
15 минут
165 калорий
10 минут
28 калорий
50 минут
115 калорий
Гарниры
Белый рис
40 минут
331 калорий
60 минут
143 калорий
15 минут
143 калорий