Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Гарниры
Белая фасоль
70 минут
112 калорий
Ингредиенты
  • Чеснок
    5 г
  • Масло растительное
    30 мл
  • Лук репчатый
    150 г
  • Специи
  • Фасоль белая
    350 г
  • Сок лимонный
    30 мл
  • Помидор
    800 г
  • Петрушка
    10 г
  • Вода
    1.8 л
  • Морковь
    150 г
  • Сахар
    5 г
  • Соль
Приготовление
Фасоль промыть, залить водой и оставить на 8-12 часов. Помидоры обдать кипятком, снять кожицу и измельчить блендером. Лук, чеснок и петрушку измельчить ножом. Морковь натереть на мелкой тёрке. В чашу мультиварки выложить фасоль, налить воду (1 л), добавить соль и перемешать. Установить программу «ВАРКА», время приготовления 40 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы. Нажать кнопку «Отмена». Готовую фасоль откинуть на дуршлаг и дать стечь жидкости. В чашу мультиварки налить масло, установить программу «ЖАРКА», время приготовления 10 минут. Нажать кнопку «Старт». После начала обратного отсчета времени программы выложить в чашу овощи, добавить лимонный сок, сахар, соль, специи и перемешать. Готовить до окончания программы при открытой крышке, периодически помешивая. Нажать кнопку «Отмена». В чашу мультиварки выложить фасоль и налить воду (800 мл), перемешать. Закрыть крышку. Установить программу «ТУШЕНИЕ», время приготовления 20 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы. Готовое блюдо при подаче посыпать зеленью.
Похожие рецепты
60 минут
704 калорий
20 минут
170 калорий
10 минут
45 калорий
25 минут
117 калорий
25 минут
345 калорий
25 минут
калорий