Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Голубцы
30 минут
0 калорий
Ингредиенты
  • Чеснок
    12 г
  • Лук репчатый
    150 г
  • Специи
  • Рис отварной
    150 г
  • Яйцо куриное
    1 шт
  • Фарш домашний
    400 г
  • Вода
    1 л
  • Капуста белокочанная
    200 г
  • Соль
Приготовление
Капустные листья выдержать в кипятке (95 °С) 5 минут. Фарш, лук и чеснок пропустить через мясорубку, добавить отварной рис, соль, специи и яйцо, все тщательно перемешать. На каждый капустный лист выложить небольшую порцию фарша и плотно завернуть. В чашу мультиварки налить воду, сверху установить контейнер-пароварку и выложить голубцы швом вниз. Закрыть крышку, кнопкой Меню установить программу ПАР, кнопкой Вид продукта выбрать Мясо. Нажать кнопку Установка времени, затем нажатием кнопки Время приготовления установить мигающий индикатор на 30 минут. Нажать кнопку Старт, готовить до окончания программы. Совет: в качестве начинки вместо мясного фарша можно использовать фарш из грибов, овощей и отварного риса.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Филе утки с медом
20 минут
309 калорий
390 минут
178 калорий
60 минут
212 калорий
25 минут
214 калорий
Вторые блюда
Форель жареная
15 минут
191 калорий
Вторые блюда
Форель запеченная
35 минут
104 калорий