Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Голубцы
30 минут
173 калорий
Ингредиенты
  • Капуста белокочанная
    200 г
  • Рис отварной
    100 г
  • Яйцо куриное
    1 шт
  • Фарш домашний
    400 г
  • Специи
  • Вода
    500 мл
  • Чеснок
    12 г
  • Лук репчатый
    150 г
  • Соль
Приготовление
Капустные листья выдержать в кипятке (95 °С) 5 минут, крупные прожилки отбить кухонным молотком. Фарш, лук и чеснок пропустить через мясорубку, добавить соль, специи, рис и яйцо, все тщательно перемешать. На каждый капустный лист выложить небольшую порцию фарша и плотно завернуть. В чашу мультиварки налить воду, сверху установить контейнер-пароварку, выложить в него голубцы швом вниз. Закрыть крышку, кнопкой Меню установить программу ПАР, кнопкой Вид продукта выбрать Мясо. Нажать кнопку Установка времени, затем нажатием кнопки Время приготовления установить мигающий индикатор на 30 минут. Нажать кнопку Старт. Готовить до окончания программы. Совет: чтобы голубцы не раскрывались во время тушения, скрепите края капустных листьев зубочистками.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Рулька баварская
25 минут
108 калорий
Вторые блюда
Рулька баранья
360 минут
39 калорий
Вторые блюда
Рулька в пиве
600 минут
230 калорий
Вторые блюда
Рулька из теленка
30 минут
89 калорий
50 минут
189 калорий
Вторые блюда
Рулька телячья
180 минут
111 калорий