Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Голубцы
35 минут
173 калорий
Ингредиенты
  • Капуста белокочанная
    200 г
  • Рис отварной
    100 г
  • Яйцо куриное
    1 шт
  • Фарш домашний
    400 г
  • Специи
  • Вода
    1 л
  • Чеснок
    5 г
  • Лук репчатый
    150 г
  • Соль
Приготовление
Капустные листья выдержать в кипятке (95°С) 5 минут. Фарш, лук и чеснок пропустить через мясорубку, добавить соль, специи, рис и яйцо, все тщательно перемешать. На каждый капустный лист выложить небольшую порцию фарша и плотно завернуть. В чашу мультиварки залить воду, установить контейнер для приготовления на пару, выложить в него голубцы швом вниз. Закрыть крышку. Установить программу НА ПАРУ, время приготовления — 35 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы. Совет: начинку также можно приготовить из овощей, грибов и отварного риса.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Овощи с креветками
60 минут
63 калорий
Вторые блюда
Овощная запеканка
30 минут
73 калорий
23 минут
97 калорий
Вторые блюда
Овощное рагу с мясом
70 минут
117 калорий
35 минут
84 калорий
Вторые блюда
Овощной шашлык
15 минут
28 калорий