Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Голубцы
30 минут
0 калорий
Ингредиенты
  • Чеснок
    15 г
  • Лук репчатый
    150 г
  • Специи
  • Рис отварной
    100 г
  • Яйцо куриное
    1 шт
  • Фарш домашний
    400 г
  • Вода
    1 л
  • Капуста белокочанная
    200 г
  • Соль
Приготовление
Капустные листья выдержать в кипятке (95 °С) 5 минут. Фарш, лук и чеснок пропустить через мясорубку, добавить соль, специи, рис и яйцо, все тщательно перемешать. На каждый капустный лист выложить небольшую порцию фарша и плотно завернуть. В чашу мультиварки залить воду, установить контейнер для приготовления на пару. В контейнер выложить голубцы швом вниз. Закрыть крышку. Кнопкой «Меню» установить программу «ПАР», кнопкой «Выбор продукта» установить «Мясо». Нажать кнопку «Таймер/Отсрочка», нажатием кнопок «+» и «–» установить время приготовления 30 минут. Нажать кнопку «Старт/Подогрев». Готовить до окончания программы. Совет: также можно использовать начинку из отварного риса, овощей и грибов.
Похожие рецепты
30 минут
149 калорий
30 минут
135 калорий
Вторые блюда
Курица терияки
25 минут
160 калорий
60 минут
231 калорий
250 минут
269 калорий
Вторые блюда
Кутабы
25 минут
270 калорий