Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Голубцы
30 минут
173 калорий
Ингредиенты
  • Рис отварной
    150 г
  • Яйцо куриное
    1 шт
  • Фарш домашний
    400 г
  • Специи
  • Вода
    1.5 л
  • Чеснок
    12 г
  • Лук репчатый
    150 г
  • Капуста белокочанная
    200 г
  • Соль
Приготовление
Капустные листья выдержать в кипятке (95 °C) 5 минут. Фарш, лук и чеснок пропустить через мясорубку, добавить отварной рис, соль, специи и яйцо, все тщательно перемешать. На каждый капустный лист выложить небольшую порцию фарша и плотно завернуть. В чашу мультикухни налить воду, сверху установить контейнер для приготовления на пару и выложить голубцы швом вниз. Закрыть крышку, установить программу НА ПАРУ, время приготовления 30 минут. Нажать и удерживать несколько секунд кнопку «Старт», готовить до окончания программы. Совет: также можно использовать начинку из грибов, овощей и отварного риса.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Ростбиф с горчицей
80 минут
210 калорий
60 минут
230 калорий
120 минут
262 калорий
Вторые блюда
Рулет из индейки
25 минут
166 калорий
10 минут
153 калорий
Вторые блюда
Рулька
120 минут
229 калорий