Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Голубцы
30 минут
0 калорий
Ингредиенты
  • Чеснок
    12 г
  • Лук репчатый
    150 г
  • Специи
  • Рис отварной
    150 г
  • Яйцо куриное
    1 шт
  • Фарш домашний
    400 г
  • Вода
    1.5 л
  • Капуста белокочанная
    200 г
  • Соль
Приготовление
Капустные листья выдержать в кипятке (95 °C) 5 минут. Фарш, лук и чеснок пропустить через мясорубку, добавить отварной рис, соль, специи и яйцо, все тщательно перемешать. На каждый капустный лист выложить небольшую порцию фарша и плотно завернуть. В чашу мультиварки налить воду, сверху установить контейнер для приготовления на пару и выложить голубцы швом вниз. Закрыть крышку, кнопкой «Меню» установить программу НА ПАРУ. Нажатием кнопок «Час», «Мин» установить время приготовления на 30 минут. Нажать и удерживать несколько секунд кнопку «Старт», готовить до окончания программы. Совет: также можно использовать начинку из грибов, овощей и отварного риса.
Похожие рецепты
25 минут
213 калорий
30 минут
195 калорий
60 минут
185 калорий
60 минут
114 калорий
60 минут
212 калорий
Вторые блюда
Курица барбекю
16 минут
183 калорий