Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Вегетарианский чили
64 минут
63 калорий
Ингредиенты
  • Соус табаско
  • Тмин молотый
    6 г
  • Перец
    3 г
  • Пиво
    400 мл
  • Соус томатный
    100 г
  • Порошок чили
    24 г
  • Помидоры консервированные
    500 г
  • Орегано
    5 г
  • Фасоль красная консервированная
    400 г
  • Сыр чеддер
    50 г
  • Цукини
    150 г
  • Кукуруза консервированная
    100 г
  • Перец болгарский
    200 г
  • Масло растительное
    20 мл
  • Вода
    200 мл
  • Чеснок
    5 г
  • Лук репчатый
    80 г
  • Соль
Приготовление
Сладкий перец и цукини нарезать кубиками по 1 см. Томаты разрезать вдоль на четыре части. Репчатый лук и чеснок измельчить. Фасоль и кукурузу промыть. Сыр натереть на крупной терке. В чашу налить растительное масло. Крышку не закрывать. Установить программу FRY, время приготовления 14 минут. За 10 минут до окончания программы в чашу выложить сладкий перец, лук и чеснок. Готовить, периодически помешивая, до окончания программы. В чашу выложить томаты, залить пивом и водой, добавить томатный соус, соль и все специи, перемешать. Закрыть крышку. Установить программу STEW, время приготовления 50 минут. За 30 минут до окончания программы открыть крышку, добавить фасоль, цукини и кукурузу, перемешать. Закрыть крышку. Готовить до окончания программы. В готовый чили добавить тертый сыр.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Рагу из баранины
120 минут
129 калорий
15 минут
209 калорий
25 минут
141 калорий
Вторые блюда
Рагу овощное
20 минут
67 калорий
9 минут
47 калорий
Вторые блюда
Рагу охотничье
60 минут
92 калорий