Кольца кальмара разморозить и промыть. Морковь натереть на крупной терке. Помидоры нарезать средней соломкой. Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, добавить специи и соль, перемешать. Закрыть крышку. Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 20 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы. Совет: из специй к этому блюду лучше всего подойдут базилик и шафран.