Гуляш по-средиземноморски

Вторые блюда

Ваше устройствоПодробнее об устройстве

30 минут

48 калорий

Ингредиенты

Филе минтая

300 г
Помидор

160 г
Перец болгарский

240 г
Специи
Вода

150 мл
Чеснок

10 г
Лук репчатый

100 г
Соль

Приготовление

Филе (без кожи и костей) промыть. Рыбу, перец и помидоры нарезать кубиками по 2 см, лук — кубиками по 1 см, чеснок измельчить ножом. Все ингредиенты выложить в чашу мультикухни и перемешать. Закрыть крышку. Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 30 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.

Похожие рецепты