Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Гуляш по-средиземноморски
40 минут
48 калорий
Ингредиенты
  • Перец болгарский
    240 г
  • Филе минтая
    300 г
  • Помидор
    160 г
  • Специи
  • Вода
    150 мл
  • Чеснок
    10 г
  • Лук репчатый
    100 г
  • Соль
Приготовление
Рыбу, перец и помидоры нарезать кубиками по 2 см, лук — кубиками по 1 см, чеснок измельчить. Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, налить воду, добавить соль, специи и перемешать. Закрыть крышку. Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 40 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
25 минут
213 калорий
30 минут
195 калорий
60 минут
185 калорий
60 минут
114 калорий
60 минут
212 калорий
Вторые блюда
Курица барбекю
16 минут
183 калорий