Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Морепродукты с острым соусом
5 минут
154 калорий
Ингредиенты
  • Кунжут
    5 г
  • Паста чили
    30 г
  • Паста бобовая
    60 г
  • Масло кунжутное
    10 мл
  • Креветки очищенные
    320 г
  • Филе семги
    300 г
Приготовление
1. Приготовить соус: в отдельной емкости смешать кунжутное масло, бобовую пасту, пасту чили и кунжут. 2. Семгу нарезать ломтиками толщиной 1 см. 3. Включить гриль. Закрыть крышку. Включить ручной режим приготовления. Установить температуру 230 °C. Установить таймер на 5 минут. Нажать кнопку «ОК». Дождаться, когда прозвучат 3 звуковых сигнала. Раскрыть гриль на 180°. Выложить креветки и ломтики рыбы, готовить, периодически переворачивая, до истечения времени. 4. Подавать морепродукты с приготовленным соусом.
Похожие рецепты
10 минут
60 калорий
23 минут
90 калорий
Вторые блюда
Казан-кебаб
60 минут
141 калорий
Вторые блюда
Кальмары в вине
5 минут
64 калорий
Вторые блюда
Кальмары в сливках
5 минут
64 калорий
Вторые блюда
Кальмары в сметане
60 минут
102 калорий