Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Лещ, запеченный с овощами
25 минут
129 калорий
Ингредиенты
  • Лещ
    850 г
  • Масло растительное
    15 мл
  • Соль
  • Лук репчатый
    100 г
  • Морковь
    100 г
  • Помидор
    100 г
  • Перец черный молотый
  • Масло сливочное
    80 г
Приготовление
Рыбу очистить от чешуи, выпотрошить и удалить крупные кости. Натереть рыбу солью и специями. Овощи нарезать кубиками по 1 см. В отдельной емкости смешать овощи, соль и сливочное масло. На застеленный пергаментом противень выложить рыбу. Наполнить рыбу овощами, сделать поперечные надрезы и смазать растительным маслом. Установить программу ЗАПЕКАНИЕ, вид продукта РЫБА. После начала обратного отсчета установить противень на второй уровень духового шкафа. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
40 минут
75 калорий
35 минут
76 калорий
20 минут
40 калорий
30 минут
234 калорий
20 минут
48 калорий
40 минут
калорий