Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Омлет фриттата с цветной капустой и помидорами
20 минут
113 калорий
Ингредиенты
  • Масло сливочное
    15 г
  • Сыр фета
    100 г
  • Помидоры черри
    150 г
  • Капуста цветная замороженная
    200 г
  • Яйцо куриное
    4 шт
  • Лук зеленый
    15 г
  • Специи
  • Соль
Приготовление
Инвентарь: Противень REDMOND RAM-BP1 или фольгированная форма — 31х21х5 см 1. Лук измельчить. Сыр нарезать кубиками по 0,5 см. Капусту разморозить, соцветия разрезать на 2–3 части. Черри разрезать на четвертинки. Яйца взбить венчиком, добавить остальные ингредиенты, перемешать. 2. Противень или фольгированную форму смазать сливочным маслом, влить яичную смесь для омлета. Накрыть противень/форму листом фольги, подвернуть края. 3. Включить гриль. Закрыть крышку. Установить ручной режим приготовления. Нажать кнопку «ОК». Дождаться включения индикатора готовности к работе. Открыть крышку. Поставить противень/форму с фритаттой. Закрыть крышку. Готовить 20 минут в противне или 18 минут в фольгированной форме.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Хашлама
180 минут
97 калорий
Вторые блюда
Хинкали
15 минут
288 калорий
Вторые блюда
Цесарка с сидром
30 минут
116 калорий
Вторые блюда
Цыпленок жареный
90 минут
200 калорий
80 минут
174 калорий
60 минут
255 калорий