Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Бургер с курицей
10 минут
163 калорий
Ингредиенты
  • Орех мускатный молотый
    0.5 г
  • Перец белый молотый
  • Булочки для гамбургеров
    1 шт
  • Лук красный
    15 г
  • Огурец
    40 г
  • Молоко
    250 мл
  • Карри
    1 г
  • Салат листовой
    10 г
  • Мука пшеничная
    15 г
  • Сыр сливочный плавленый
    40 г
  • Филе куриное
    220 г
  • Помидор
    40 г
  • Специи
  • Чеснок
    10 г
  • Соль
  • Масло сливочное
    20 г
Приготовление
Приготовить соус: сливочное масло растопить в сотейнике на среднем огне, добавить муку. Готовить 2 минуты, постоянно помешивая. Добавить тонкой струйкой холодное молоко, помешивать венчиком. Довести соус до кипения и уменьшит огонь. Варить 5 минут, постоянно помешивая, пока соус не загустеет. Добавить соль, перец, мускатный орех и карри, тщательно перемешать. Снять с огня и остудить. Помидор и огурец нарезать кружками, лук — кольцами, чеснок — крупными слайсами. Натереть куриное филе чесноком, солью и перцем. Включить гриль. Закрыть крышку. Установить температуру 230 °C. Дождаться, когда погаснет индикатор нагрева. Булочку разрезать пополам, выложить половинки на гриль. Крышку не закрывать. Установить таймер на 10 минут. За 8 минут до завершения приготовления снять булочки с панели. На панель гриля выложить куриное филе. Закрыть крышку. Готовить до истечения времени. Готовое филе нарезать ломтиками. Смазать поджаренные половинки булочки приготовленным соусом (50 мл). На одну половинку булочки выложить ингредиенты в следующей последовательности: лист салата, ломтики куриного филе, сыр, огурец, лук, помидор. Сверху накрыть второй половинкой булочки.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Фарофа
20 минут
368 калорий
Вторые блюда
Фаршированная тыква
60 минут
66 калорий
35 минут
78 калорий
30 минут
калорий
32 минут
221 калорий
15 минут
75 калорий