Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Кальмары со шпинатом на гриле
10 минут
97 калорий
Ингредиенты
  • Соль
  • Специи
  • Помидор
    200 г
  • Сыр твердый
    50 г
  • Орехи кедровые
    15 г
  • Шпинат замороженный
    200 г
  • Кальмары
    300 г
Приготовление
1. Кальмары очистить от пленки. Шпинат разморозить, слить жидкость. Сыр натереть на крупной терке. Помидоры нарезать кубиками по 0,5 см. 2. В отдельной емкости смешать шпинат, помидоры, кедровые орехи и сыр, добавить соль и специи, перемешать. Полученной смесью нафаршировать кальмары, скрепить отверстие зубочисткой. 3. Включить гриль. Закрыть крышку. Установить режим приготовления рыбы. Нажать кнопку «ОК». Дождаться, когда начнет мигать индикатор готовности к работе и прозвучит звуковой сигнал. Выложить кальмары. Закрыть крышку. Готовить до степени прожарки WELL DONE (см. инструкцию, гл. II). При использовании мультипокрытия: ручной режим, время 8 минут.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Гуляш
210 минут
23 калорий
Вторые блюда
Гуляш из говядины
90 минут
110 калорий
Вторые блюда
Гуляш из мяса косули
75 минут
90 калорий
60 минут
151 калорий
Вторые блюда
Гуляш по-венгерски
88 минут
69 калорий
Вторые блюда
Гуляш по-домашнему
120 минут
73 калорий