Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Дорада с овощами
20 минут
138 калорий
Ингредиенты
  • Картофель по-деревенски замороженный
    250 г
  • Овощи замороженные
    250 г
  • Дорада
    270 г
  • Специи
  • Соль
Приготовление
1. Овощи разморозить. Рыбу почистить и разделать на филе с кожей. 2. В противень выложить овощи и рыбу, добавить соль и специи. Накрыть противень листом фольги, подвернуть края. 3. Включить гриль. Закрыть крышку. Установить температуру 230 °C. Дождаться, когда погаснет индикатор нагрева. Поставить противень с рыбой. Закрыть крышку. Установить таймер на 20 минут для приготовления в противне или на 18 минут — в фольгированной форме. Инвентарь: Противень REDMOND RAM-BP1 или фольгированная форма — 31х21х5 см
Похожие рецепты
Вторые блюда
Рис кантоне
45 минут
155 калорий
Вторые блюда
Рис карретейро
100 минут
499 калорий
Вторые блюда
Рис по-гречески
40 минут
103 калорий
Вторые блюда
Рис по-кубински
105 минут
154 калорий
20 минут
151 калорий
Вторые блюда
Рис с курицей
50 минут
212 калорий