Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Паста с морепродуктами
27 минут
197 калорий
Ингредиенты
  • Перец болгарский желтый
    50 г
  • Вино белое
    40 мл
  • Масло кунжутное
    20 мл
  • Перец болгарский красный
    50 г
  • Бульон куриный
    40 мл
  • Крахмал кукурузный
    10 г
  • Спагетти
    150 г
  • Коктейль из морепродуктов замороженный
    150 г
  • Соус соевый
    40 мл
  • Имбирь
    6 г
  • Перец черный молотый
  • Масло оливковое
    20 мл
  • Вода
    1.2 л
  • Чеснок
    3 г
  • Сахар
    5 г
  • Соль
  • Зеленый горошек замороженный
    60 г
Приготовление
Чаша 1 Морепродукты разморозить, промыть, откинуть на сито и просушить. Чеснок и имбирь измельчить. Болгарский перец нарезать тонкой соломкой. В отдельной емкости смешать бульон, вино, соевый соус, крахмал, и перец черный. В чашу мультиварки налить воду, добавить соль. Закрыть крышку. Установить программу ПАСТА, время приготовления 12 минут. После звукового сигнала открыть крышку, выложить в чашу спагетти, перемешать, закрыть крышку. Готовить до окончания программы. Готовые спагетти откинуть на дуршлаг, налить масло (10 мл) и перемешать. Чаша 2 Морепродукты разморозить, промыть, откинуть на сито и просушить. Чеснок и имбирь измельчить. Болгарский перец нарезать тонкой соломкой. В отдельной емкости смешать бульон, вино, соевый соус, крахмал, и перец черный. В чашу мультиварки налить оливковое масло (20 мл). Готовить при открытой крышке. Установить программу ЖАРКА, время приготовления 15 минут. После начала обратного отсчета в чашу выложить морепродукты, добавить соль, перемешать. Готовить, постоянно помешивая. За 10 минут до окончания программы аккуратно извлечь из чаши морепродукты, в чашу выложить сладкий перец, горошек, чеснок и имбирь. Готовить, постоянно помешивая. За 5 минут до окончания программы, добавить крахмальную смесь, перемешать. Готовить, до окончания программы, периодически помешивая. Оставить готовый соус на автоподогреве, периодически помешивать. В чашу добавить морепродукты, кунжутное масло, спагетти и перемешать.
Похожие рецепты
20 минут
149 калорий
Вторые блюда
Курица под сыром
60 минут
151 калорий
60 минут
123 калорий
Вторые блюда
Курица с броколли
20 минут
77 калорий
45 минут
206 калорий
50 минут
137 калорий