Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Кальмары фаршированные
7 минут
143 калорий
Ингредиенты
  • Кальмары
    200 г
  • Лаваш
    80 г
  • Яйцо куриное
    1 шт
  • Соус соевый
    40 мл
  • Лук зеленый
    10 г
  • Чеснок
    5 г
  • Петрушка
    5 г
  • Базилик
    4 г
  • Масло оливковое
    20 мл
  • Соль
  • Специи
Приготовление
Кальмары очистить от пленки, полить соевым соусом, оставить мариноваться на 15 минут. Затем обсушить бумажным полотенцем. Зелень, лаваш и чеснок измельчить, смешать с яйцом, перемешать. Добавить соль и специи. Полученным фаршем начинить кальмаров, скрепив отверстие зубочисткой. Установить панели. Включить Мультипекарь, смазать панели оливковым маслом, закрыть крышку. Когда загорится зеленый индикатор, открыть крышку, выложить одного кальмара. Закрыть крышку. Повторить для оставшихся кальмаров. Время приготовления RAMB-03 (Гриль): 5–7 минут
Похожие рецепты
Вторые блюда
Чатни алу
15 минут
82 калорий
Вторые блюда
Чахохбили
20 минут
188 калорий
Вторые блюда
Чахохбили из курицы
55 минут
179 калорий
Вторые блюда
Чахохбили с фасолью
70 минут
62 калорий
Вторые блюда
Чебуреки домашние
20 минут
281 калорий
Вторые блюда
Чевапчичи в беконе
30 минут
323 калорий