Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Минтай на гриле
15 минут
180 калорий
Ингредиенты
  • Минтай
    300 г
  • Мука
    80 г
  • Яйцо куриное
    1 шт
  • Масло растительное
    30 г
  • Сок лимонный
    20 мл
  • Соль
  • Специи
Приготовление
Дополнительная комплектация: Плоские панели для гриля REDMOND RGP-02 Минтай сбрызнуть лимонным соком. В одной емкости слегка взбить яйцо. В плоскую тарелку насыпать муку, добавить соль и специи, перемешать смесь. Филе минтая нарезать на порционные кусочки. Каждый ломтик рыбы обмакнуть в яйцо, затем обвалять в мучной смеси. Включить гриль. Установить плоские панели. Установить ручной режим приготовления, смазать панели растительным маслом. Дождаться, когда начнет мигать индикатор готовности к работе и прозвучит звуковой сигнал. Выложить рыбу на панели, закрыть крышку. Готовить 4-5 минут.
Похожие рецепты
10 минут
263 калорий
45 минут
112 калорий
60 минут
212 калорий
20 минут
132 калорий
Вторые блюда
Пельмешки
50 минут
215 калорий
Вторые блюда
Пельнянь удмуртский
80 минут
223 калорий