Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Семга на пару с овощами
20 минут
47 калорий
Ингредиенты
  • Брокколи замороженная
    100 г
  • Фасоль стручковая
    100 г
  • Филе семги
    250 г
  • Перец болгарский
    100 г
  • Специи
  • Вода
    1 л
  • Соль
Приготовление
Филе семги промыть, натереть солью и специями. У болгарского перца удалить сердцевину и семена, нарезать крупными кубиками по 2–2,5 см. В чашу мультиварки налить воду, сверху установить контейнер для приготовления на пару. Все ингредиенты равномерно выложить в контейнер для приготовления на пару. Закрыть крышку. Блюдо готовится на программе НА ПАРУ 20 минут. Нажать кнопку «Старт», готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Кальмары в сливках
5 минут
64 калорий
Вторые блюда
Кальмары в сметане
60 минут
102 калорий
5 минут
136 калорий
10 минут
97 калорий
65 минут
227 калорий
7 минут
166 калорий