Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Ризотто с морепродуктами
37 минут
257 калорий
Ингредиенты
  • Осьминог молодой
    35 г
  • Мидии в раковинах
    40 г
  • Рис арборио
    300 г
  • Бульон куриный
    400 мл
  • Перец
  • Кальмары
    30 г
  • Вино белое сухое
    100 мл
  • Креветки тигровые
    50 г
  • Масло оливковое
    20 мл
  • Помидор
    25 г
  • Чеснок
    4 г
  • Лук репчатый
    50 г
  • Соль
  • Масло сливочное
    30 г
Приготовление
Креветки очистить от панциря, оставив хвостик. Мидии очистить от песка и водорослей. Кальмары и помидоры нарезать кубиками по 0,5 см. Чеснок измельчить. В чашу выложить сливочное масло. Установить программу ЖАРКА, вид продукта «Овощи», время приготовления 25 минут. За 20 минут до окончания программы выложить рис и лук (целиком). Готовить, периодически помешивая, до окончания программы. За 12 минут до окончания программы добавить вино (50 мл) и перемешать. За 10 минут до окончания программы извлечь лук, налить бульон и перемешать. Готовить до окончания программы. Готовый рис выложить в отдельную емкость. В чашу налить оливковое масло. Установить программу ЖАРКА, вид продукта «Рыба», время приготовления 12 минут. За 7 минут до окончания приготовления добавить морепродукты. За 2 минуты до окончания программы добавить вино (20 мл), чеснок, соль и специи и перемешать. Готовить до окончания программы. Смешать готовые морепродукты с ризотто. Добавить нарезанные помидоры перед подачей на стол.
Похожие рецепты
10 минут
256 калорий
Вторые блюда
Тилапия жареная
10 минут
95 калорий
Вторые блюда
Тилапия на пару
40 минут
48 калорий
60 минут
94 калорий
Вторые блюда
Тилапия паровая
10 минут
96 калорий
Вторые блюда
Томатикан
45 минут
123 калорий