Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Простое овощное рагу
40 минут
32 калорий
Ингредиенты
  • Перец
  • Соль
  • Баклажан
    1 шт
  • Кабачок
    1 шт
  • Чеснок
    12 г
  • Лук репчатый
    200 г
  • Помидор
    200 г
  • Морковь
    200 г
  • Зелень
Приготовление
Очистить картофель, морковь и лук. Нарезать их крупными кубиками. Выложить в отдельную емкость, накрыть пленкой, проколоть ее в нескольких местах и готовить в микроволновой печи REDMOND 10 минут на мощности 100%. Крупно нарезать кабачки и баклажаны. Помидоры ошпарить, затем обдать ледяной водой, снять кожицу и крупно нарезать. Чеснок очистить и пропустить через пресс. Добавить овощи в емкость. Посыпать солью и перцем, перемешать. Готовить в микроволновой печи REDMOND 30 минут на мощности 60%. Измельчить зелень, посыпать готовое блюдо и подавать.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Котлеты на пару
10 минут
190 калорий
28 минут
222 калорий
Вторые блюда
Котлеты по-киевски
15 минут
246 калорий
6 минут
237 калорий
Вторые блюда
Котлеты рыбные
20 минут
120 калорий
30 минут
265 калорий