Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Завтрак сытный
10 минут
93 калорий
Ингредиенты
  • Шпинат свежемороженый
    180 г
  • Яйцо куриное
    2 шт
  • Специи
  • Масло растительное
    20 мл
  • Лук репчатый
    80 г
  • Картофель
    100 г
  • Соль
Приготовление
Шпинат разморозить, слить лишнюю воду, картофель и лук нарезать кубиками по 0,5 см. Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, добавить растительное масло, соль, специи и перемешать, вбить яйца. Закрыть крышку, кнопкой «Меню» установить программу МУЛЬТИПОВАР, кнопкой Температура установить 110 °С, нажатием кнопок «Час», «Мин» установить время приготовления на 10 минут. Нажать и удерживать несколько секунд кнопку «Старт», готовить до окончания программы. Совет: если убрать из рецепта картофель, блюдо получится более диетическим.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Овощи с креветками
60 минут
63 калорий
Вторые блюда
Овощная запеканка
30 минут
73 калорий
23 минут
97 калорий
Вторые блюда
Овощное рагу с мясом
70 минут
117 калорий
35 минут
84 калорий
Вторые блюда
Овощной шашлык
15 минут
28 калорий