Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Треска в томатном соусе
45 минут
107 калорий
Ингредиенты
  • Масло растительное
    30 мл
  • Перец болгарский красный
    80 г
  • Филе трески
    600 г
  • Уксус 9%
    30 мл
  • Специи
  • Вода
    300 мл
  • Паста томатная
    70 г
  • Морковь
    100 г
  • Лук репчатый
    80 г
  • Сахар
    30 г
  • Соль
Приготовление
Рыбу (без кожи и костей) промыть и нарезать на порционные куски по 70–80 г. Лук и перец нарезать средней соломкой, морковь натереть на крупной терке. В чашу мультиварки налить масло. Готовить при открытой крышке. Установить программу ЖАРКА, время приготовления 15 минут. После начала обратного отсчета в чашу выложить лук, морковь, перец и томатную пасту, перемешать. Готовить до окончания программы, периодически помешивая. В чашу налить воду и уксус, добавить соль, сахар, специи, перемешать, выложить рыбу. Закрыть крышку. Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 30 минут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Утка с медом
20 минут
236 калорий
Вторые блюда
Утка с сельдереем
60 минут
305 калорий
20 минут
132 калорий
Вторые блюда
Уштипцы
20 минут
274 калорий
Вторые блюда
Фарофа
20 минут
368 калорий
Вторые блюда
Фаршированная тыква
60 минут
66 калорий